בשלושים השנה האחרונות עולה הגיל הממוצע של האוכלוסייה בישראל.
העלייה בתוחלת החיים נובעת  מהרגלי חיים נכונים יותר, ומהתקדמות הרפואה בהתמודדות עם מחלות.
 
גם הפרופיל של אוכלוסיית הגיל השלישי משתנה וכיום, מגיעות לגיל המתקדם אוכלוסיות מבוססות מבחינה כלכלית. ל"דור חדש" זה של הגיל השלישי, יש פנסיה, ביטוח חיים, חסכונות אישיים וסוגים אחרים של מקורות הכנסה.

כתוצאה מהמצב הכלכלי והחברתי של אוכלוסיית הגיל השלישי, השתנה גם "פרופיל הצרכים" והוא מתאפיין ברמת חיים גבוהה, שבאה לידי ביטוי גם  בצריכת תרבות גבוהה, השתתפות בפעילות נופש וספורט, נסיעות לחו"ל וכו'.

בילוי בגיל השלישי כבר אינו מתאפיין בערבי קלפים ודומינו אלא בתחומים חדשים כגון :
• פעילויות העשרה - העמקה והרחבה של ידע, רכישת ידע חדש וגירויים אינטלקטואליים
• פעילויות בריאות – שמירת הכושר הגופני ואיכות החיים.
• פעילויות תרבות ובידור – הצגות, מופעים, ערבי שירה וכו'.
• תחביבים – פיתוח תחביבים בתחומים שונים כגון ציור, מוסיקה, אספנות וכו'.
• התנדבות – פעילויות התנדבותיות שטומנות בחובן גם תוספת ערכית לחברה וגם תוספת להעשרת חיי המתנדב.

צד אחר של בילוי בגיל השלישי נוגע לעולם הזוגי. חלק נכבד מסוגי הפעילויות שהוצגו לעיל מתבצעות בתוך המערכת הזוגית (כגון פעילויות תרבות ובידור) אולם, תחום זה זקוק לטיפוח מיוחד שכן, הזמן המשותף, בתוך המסגרת הזוגית, ארוך יותר ופתאום צריך להתרגל לחיות שוב ביחד, כשאין ילדים בסביבה והקשב מופנה זה לזו בלבד.

זהו אתגר לא פשוט, למרות ניסיון החיים הרב שלכאורה מקל על התמודדות מסוג זה, עברו המון שנים מאז היו בני הזוג בלי "רעשי רקע" סביבתיים (ילדים, דאגות כלכליות מהותיות) ואולי, הם מעולם לא היו בסיטואציה הזאת וזו התמודדות חדשה לחלוטין.

אז הנה כמה טיפים קטנים, שאולי יסייע לכם בהתמודדות ומבוססים גם על מחקרים רבים  :
• תבלו, כזוג, בסוגי פעילות ובמקומות שנהגתם לבלות בהם כשהייתם צעירים יותר. תחזרו אל המקומות שעשו לכם טוב בעבר.
• תמצאו זמן לעצמכם. לא חייבים להיות כל היום ביחד. לפעמים, חיזוק ה"ביחד" הוא התרחקות למספר שעות באמצעות: חדר כושר, פיתוח תחביב אישי, התנדבות וכו'.
• תרעננו את המערכת האינטימית  - כן זה נראה מוזר אבל... יש גם חיים אינטימיים בגיל השלישי.
• ואחרון חביב, מדי פעם הכנסו לקטגוריית "זוגיות עם ילדים", ותבחרו לכם המלצה לבילוי עם הנכדים, אחרי הכל... מה יכול כבר לשמח אותנו יותר מזה?

אנו כאן ב"באלנו" נשתדל לספק לכם גם רעיונות וגם המלצות על מקומות מעניינים שישאירו את גחלת הזוגיות שלכם חיה לעוד שנים רבות.

תבלו